「自律神経失調症」とはよく聞くものの
「迷走神経失調症」は、聞かない。
私は、迷走神経にもトラブルがあるようで、
排便のあとのめまいがひどい。
医師に相談すると、「運動不足の人がなりやすい」ということで、運動しないといけないのだが、
なんせ、天気悪いと頭も痛いし、
今日は1日中寝ていた。気絶するように寝ていた。
昨日12000歩歩いて疲れた上、
2歳の甥姪と過ごし、怪我しないように、
ごはん喉に詰まらせないようにと
ずっと緊張しっぱなしだった。
緊張で頭も痛くなり、目の周りもギュンギュンとしびれ、疲労困憊だった。
そんな中でも18時からアコーディオンの練習する、という日課が定着しつつあり、
今日も練習することができた。
ちなみに今練習しているのは「愛の夢」（リスト）
有名な、美しいメロディーを奏でられて嬉しい。
