元教員のうつ病ライフ🎵

精神障害者の日常を綴っています

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

相談機関って役に立たない

職場でのトラブルで精神を患いはじめてから 様々な相談機関に相談してきたがどこもクソとしか言いようがなかった。 他の機関にたらい回しにして、その機関ができることもこちらが強く言わないとやらない。 今日は、特に気分が悪く、新たな相談機関に連絡して…

「接客に時間のかかるアパレルショップ」

昨日のニュースで、「接客に時間のかかるアパレルショップ」が報じられていた。 大阪の高島屋が吃音の学生に接客の機会を設けたとのことだ。 「接客に時間のかかる」…。 あまり良いイメージではない。 取り組んでいる学生にも失礼ではないかと思った。 高島…

今日も今日とて寝ている

最近の疲労度がハンパなく、 頭が重くて、動くのがしんどくて、 足も、ガクガクでコケそうになるという。 今日も1日寝てました。 それでも、夕方は少しだけアコーディオンの練習をしました。 1日ひかなかった曲が絶望的に下手くそになってました。 明日も…

アコーディオンのレッスン

今日はアコーディオンのレッスンだった。 家を出る前に課題曲をさらう。 なんとか曲は通るだろう。 レッスンで「曲は通ると思います…」と 演奏した。 結果、リズム間違い、音間違い多々。 反省…ちゃんと楽譜読もう…。 医者に「発表会あるんやったら出や」(…

雨の日は五苓散

昨日より姪っ子が泊まりに来ていて 楽しいけど疲労困憊。足がガクガク、 瞼も落ち気味、ろれつも回らない…。 加えて雨で頭痛。五苓散にて落ち着く。 泥のように眠っていた。 映画『オッペンハイマー』を観ようか悩んでいたからか、 原爆が投下される夢を見て…

頓服に頼らず気分転換を

今日は、心療内科定期受診の日。 毎月、傷病手当金請求書の証明を医師にもらわないといけない。 面倒だが仕方ない…。 本当にお金をもらうための手続きの 煩雑さにつくづく嫌気がさす… 最近頓服に頼りがちなので 「薬がくせになるから、薬に頼らず気分転換も…

新年度

今日は、トータル5時間くらい草引きしていた。 くさ引いてる横でチューリップが開花、 草もどんどん生長している気がする。 4月1日の新聞に管理職の人事異動が掲載されている。 今年は初めて見なかった。 相変わらず苦しい毎日だ。 薬でごまかすしかない。