元教員のうつ病ライフ🎵

精神障害者の日常を綴っています

2024-04-02から1日間の記事一覧

頓服に頼らず気分転換を

今日は、心療内科定期受診の日。 毎月、傷病手当金請求書の証明を医師にもらわないといけない。 面倒だが仕方ない…。 本当にお金をもらうための手続きの 煩雑さにつくづく嫌気がさす… 最近頓服に頼りがちなので 「薬がくせになるから、薬に頼らず気分転換も…