元教員のうつ病ライフ🎵

精神障害者の日常を綴っています

「ネガティブを潰すのはポジティブではない、没頭だ」

オードリー若林の著書より。

「ネガティブを潰すのはポジティブではない、没頭だ」

 

今、私が没頭できるのは

好きな曲の譜面を読むこと。

できそうなら楽器(アコーディオン)弾いてみる。

あとは、

草引き。無限にできる。

寄せ植えの構想。

 

大相撲の優勝の行方を考える。

琴の若か!?

一週間くらい海見ながらボーっとできるところ泊まりたい。